Vídeňská bramborová polévka (Erdäpfelsuppe)
Hustá bramborová polévka s mrkví, majoránkou a kmínem, zjemněná zakysanou smetanou. Jeden hrnec, čtyři porce a plné bříško.
- 327
- kcal
- 7 g
- bílkoviny
- 38 g
- sacharidy
- 15 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bez laktózy, Nízký cholesterol, Diabetická (bez cukru) · orientačně podle surovin
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza, Celer · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Brambory700 g
Mrkev2 mrkve
Cibule1 cibule
Zakysaná smetana1 kelímek (200 g)
Mouka hladká2 lžíce
Olej slunečnicový2 lžíce
Bujón2 kostky zeleninového bujonu
Koření (ostatní)1 lžička majoránky
Kmín1/2 lžičky
Chléb4 krajíce k podávání · volitelné
Postup
- 1
Cibuli nakrájej nadrobno, mrkev na kolečka, brambory oloupej a nakrájej na kostky.
- 2
V hrnci na oleji orestuj cibuli 3–4 minuty doměkka, přidej mrkev a kmín a minutu opékej.
- 3
Přidej brambory, zalij 1,3 l vody, rozdrob bujon a vař 15 minut, až jsou brambory měkké.
- 4
Zakysanou smetanu rozmíchej s moukou a naběračkou horké polévky do hladka.
- 5
Vlij do polévky, za stálého míchání povař 3 minuty a vmíchej majoránku, podle chuti dosol.
- 6
Podávej s chlebem. Zbytek vydrží v lednici 3 dny; ohřívej pomalu a míchej, nenech prudce vařit, ať se smetana nesrazí.