Tyropsomakia – sýrové bochánky s fetou a jogurtem
Měkké slané bochánky z jogurtového těsta s fetou a eidamem. Dají se upéct večer a ráno jen hodit do svačinového boxu, drží tvar a nedrobí se.
- 403
- kcal
- 17 g
- bílkoviny
- 38 g
- sacharidy
- 20 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Nízký cholesterol, Diabetická (bez cukru) · orientačně podle surovin
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza, Vejce · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Mouka polohrubá300 g
Prášek do pečiva1 balíček
Bílý jogurt200 g
Vejce slepičí2 ks (1 do těsta, 1 na potření)
Olivový olej3 lžíce
Balkánský sýr150 g
Sýr strouhaný80 g
Koření (ostatní)1 lžička sušeného oregana
Sůlšpetka
Postup
- 1
Troubu předehřejte na 200 °C a plech vyložte pečicím papírem.
- 2
V míse smíchejte mouku, prášek do pečiva, oregano a špetku soli.
- 3
Přidejte jogurt, 1 vejce a olivový olej a krátce spojte v měkké těsto.
- 4
Vmíchejte rozdrobenou fetu a většinu strouhaného sýra.
- 5
Navlhčenýma rukama vytvarujte 12 bochánků a položte je na plech.
- 6
Potřete je rozšlehaným druhým vejcem a posypte zbytkem sýra.
- 7
Pečte 18–20 minut dozlatova, nechte úplně vychladnout a uložte do krabičky (vydrží 2 dny).