Krůtí prsa s bramborami a paprikou po turecku
Kostky krůtích prsou a brambor opečené na pánvi s paprikou, česnekem a kmínem, podávané s česnekovým jogurtem.
- 447
- kcal
- 44 g
- bílkoviny
- 39 g
- sacharidy
- 12 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Mléko a laktóza · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Krůtí prsa600 g
Brambory800 g
Paprika2 papriky
Česnek2 stroužky
Olivový olej2 lžíce
Paprika mletá2 lžičky
Koření (ostatní)1 lžička mletého římského kmínu
Sůl1,5 lžičky
Pepřšpetka
Bílý jogurt300 g
Postup
- 1
Brambory oloupej, nakrájej na 2cm kostky a vař v osolené vodě 8 minut, pak sceď.
- 2
Krůtí prsa nakrájej na kostky a obal v mleté paprice, kmínu, soli a pepři.
- 3
Na 1 lžíci oleje opeč maso ze všech stran 5–6 minut a dej stranou.
- 4
Na zbylém oleji opékej brambory 8 minut dozlatova, přidej nakrájenou papriku a smaž 3 minuty.
- 5
Vrať maso do pánve, vše promíchej a prohřej 2 minuty.
- 6
Jogurt smíchej s jedním prolisovaným stroužkem česneku a špetkou soli, druhý stroužek přidej na konci do pánve.
- 7
Rozděl do 4 porcí a podávej s česnekovým jogurtem.