Tonkacu – vepřový řízek v japonském stylu
Křupavý řízek z vepřové pečeně ve strouhance, krájený na proužky a podávaný s jemně nakrouhaným zelím, rýží a domácí tonkacu omáčkou.
- 1556
- kcal
- 48 g
- bílkoviny
- 98 g
- sacharidy
- 107 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Lepek, Vejce, Sója · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Vepřová kotleta4 plátky bez kosti (600 g)Mouka hladká3 lžíce
Vejce slepičí2 ks
Strouhanka120 g
Olej slunečnicový400 ml na smaženíZelí bílé¼ hlávky (300 g)
Rýže300 g
Kečup3 lžíce
Sójová omáčka2 lžíce
Med1 lžička
Sůl1 lžičkaPepřšpetka
Hořčicevolitelné1 lžička
Citronyvolitelnéměsíčky citronu
Postup
- 1
Rýži propláchněte, zalijte 450 ml vody a vařte pod pokličkou 12 minut, pak nechte 10 minut dojít.
- 2
Zelí nakrouhejte na co nejtenčí nudličky, propláchněte studenou vodou a dejte do lednice, aby zkřehlo.
- 3
Na omáčku smíchejte kečup, sójovou omáčku, med a podle chuti hořčici.
- 4
Maso naklepejte na tloušťku asi 1,5 cm, okraje nařízněte, osolte a opepřete.
- 5
Plátky obalte v mouce, rozšlehaných vejcích a strouhance, kterou lehce přitlačte.
- 6
Olej rozehřejte v pánvi na 170 °C a řízky smažte 3–4 minuty z každé strany dozlatova; nechte okapat na papírové utěrce.
- 7
Po 3 minutách odpočinku řízky nakrájejte na proužky a podávejte s rýží, zelím a omáčkou.