Tirokafteri – pikantní fetová pomazánka s vejci na chlebu
Řecká pikantní pomazánka z fety, cottage a pečené papriky, podávaná na chlebu s vejci natvrdo. Bohatá na bílkoviny a hotová za 20 minut, pomazánku můžete udělat i večer předem.
- 683
- kcal
- 32 g
- bílkoviny
- 33 g
- sacharidy
- 46 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza, Vejce · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Balkánský sýr200 g
Cottage300 g
Paprika1 červená paprika
Olivový olej2 lžíce
Citrony1 lžíce šťávy
Koření (ostatní)½ lžičky chilli vloček a 1 lžička oregana
Pepřšpetka
Vejce slepičí8 ks
Chléb4 krajíce
Okurka salátová½ okurky · volitelné
Postup
- 1
Vejce dejte do studené vody, přiveďte k varu a vařte 9 minut. Pak je zchlaďte ve studené vodě a oloupejte.
- 2
Mezitím papriku nakrájejte na proužky a na pánvi s lžící oleje ji 5–6 minut opékejte, až změkne a lehce zhnědne.
- 3
Fetu rozdrobte do misky, přidejte cottage, opečenou papriku, zbylý olej, citronovou šťávu, chilli a oregano.
- 4
Vše rozmixujte tyčovým mixérem nebo rozmačkejte vidličkou na hrubší pomazánku. Opepřete, solit většinou není potřeba.
- 5
Chleb případně opečte, silně namažte pomazánkou a navrch dejte vejce nakrájená na plátky.
- 6
Podle chuti přidejte plátky okurky. Pomazánka vydrží v lednici 3 dny.