Sữa Chua Xoài – kokosový jogurt s mangem
Jemně sladký jogurt s kokosovým mlékem a čerstvým mangem, jaký se ve Vietnamu prodává v kelímcích s ledem. Připravíte ho večer a ráno jen vytáhnete z lednice.
10 minSnadnéVietnamská kuchyněSvačinaSnídaněVegetariánské
- 241
- kcal
- 6 g
- bílkoviny
- 29 g
- sacharidy
- 10 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Mléko a laktóza · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
4 porce
Bílý jogurt500 g
Kokosové mléko100 ml
Med2 lžíce
Mango1 zralé mango
Citronypár kapek limetkové šťávy
Arašídy2 lžíce nasucho opražených · volitelné
Postup
- 1
Jogurt vyšlehejte s kokosovým mlékem a medem dohladka.
- 2
Rozdělte do 4 skleniček nebo kelímků.
- 3
Mango oloupejte, dužinu nakrájejte na kostičky a pokapejte limetkou.
- 4
Mango navrstvěte na jogurt, skleničky zakryjte a dejte přes noc (nebo aspoň na 30 minut) do lednice.
- 5
Před podáváním podle chuti posypte nasekanými arašídy; v horku můžete přidat i pár kostek ledu.