Jahodovo-banánové frullato
Italský ovocný koktejl s rostlinným mlékem a hrstkou vloček, který zasytí na celé dopoledne. V zimě použijte mražené jahody.
5 minSnadnéItalská kuchyněSnídaněSvačinaVeganské
Alergeny: Lepek, Sója · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
2 porce
Jahody250 g (i mražené)
Banány1 banán
Rostlinný nápoj (ovesný, sójový…)300 ml
Ovesné vločky2 lžíce
Citronypár kapek citronové šťávy · volitelné
Postup
- 1
Jahody omyjte a otrhejte stopky, banán oloupejte a nalámejte na kousky.
- 2
Do mixéru dejte ovoce, vločky a rostlinné mléko.
- 3
Mixujte asi minutu dohladka; s mraženými jahodami bude frullato hustší, případně přilijte trochu vody.
- 4
Dochuťte kapkou citronu a ihned rozlijte do sklenic.