Bramborový guláš s klobásou
Hustý slovenský zemiakový guláš z brambor, cibule a kousku klobásy s paprikou a majoránkou. Levný, sytý a druhý den ještě lepší.
- 372
- kcal
- 14 g
- bílkoviny
- 34 g
- sacharidy
- 20 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bez laktózy, Diabetická (bez cukru) · orientačně podle surovin
Alergeny: Lepek · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Brambory800 g
Cibule1 větší
Klobása200 g
Paprika mletá1 vrchovatá lžíce sladké
Koření (ostatní)1 lžička majoránky
Kmín1/2 lžičky
Olej slunečnicový1 a 1/2 lžíce
Sůlpodle chuti
Chléb4 krajíce k podávání · volitelné
Postup
- 1
Cibuli nakrájejte nadrobno, klobásu na kolečka, brambory oloupejte a nakrájejte na kostky asi 2 cm.
- 2
V hrnci rozehřejte olej, cibuli osmahněte 5 minut dozlatova a přidejte klobásu, ještě 2 minuty smažte.
- 3
Hrnec odstavte, vmíchejte mletou papriku a kmín, aby paprika nezhořkla.
- 4
Přidejte brambory, zalijte asi 1 l vody, osolte a vařte pod pokličkou 15–18 minut, dokud brambory nezměknou.
- 5
Část brambor rozmačkejte vařečkou o stěnu hrnce, aby guláš zhoustl, a vmíchejte rozemnutou majoránku.
- 6
Podávejte s chlebem. Zbytek nechte vychladnout, v uzavřené krabičce vydrží v lednici 3 dny; ohřejte v hrnci s trochou vody nebo v mikrovlnce 3–4 minuty, v půlce zamíchejte.