Sekaná s bramborovou kaší
Šťavnatá pečená sekaná z mletého masa s cibulí, česnekem a majoránkou, k tomu máslová bramborová kaše a kyselá okurka.
- 970
- kcal
- 41 g
- bílkoviny
- 64 g
- sacharidy
- 53 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bez laktózy, Méně soli (vysoký tlak) · orientačně podle surovin
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza, Vejce, Hořčice · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Mleté maso mix (vepřovo-hovězí)600 g
Rohlíky2 rohlíky
Mléko300 ml
Vejce slepičí2 ks
Cibule1 cibule
Česnek2 stroužky
Hořčice1 lžíce
Koření (ostatní)1 lžička majoránky
Strouhanka3 lžíce
Olej slunečnicový1 lžíce
Brambory1 kg
Máslo50 g
Sůlpodle chuti
Pepřšpetka
Kyselé okurky4 okurky k podávání · volitelné
Postup
- 1
Rohlíky nakrájej na kostičky a namoč do 150 ml mléka. Troubu předehřej na 180 °C.
- 2
Cibuli nakrájej najemno a na oleji ji osmahni dosklovita, česnek prolisuj.
- 3
Maso smíchej s vymačkanými rohlíky, cibulí, česnekem, vejci, hořčicí, majoránkou, solí a pepřem a dobře propracuj rukama.
- 4
Vytvaruj šišku, obal ji ve strouhance a polož do vymazaného pekáčku. Podlij trochou vody.
- 5
Peč asi 55 minut, během pečení podlévej výpekem, aby povrch nevysychal.
- 6
Mezitím uvař oloupané brambory v osolené vodě doměkka (20 minut), sceď a rozšťouchej s máslem a zbylým ohřátým mlékem.
- 7
Sekanou nech 5 minut odpočinout, nakrájej na plátky a podávej s kaší, výpekem a kyselou okurkou.