Sienikastike – finské brambory s houbovou smetanovou omáčkou
Levné finské jídlo z jedné pánve. Brambory se dusí přímo v houbové omáčce se smetanou, takže stačí jedno nádobí a zbyde i na zítřek.
- 381
- kcal
- 12 g
- bílkoviny
- 49 g
- sacharidy
- 15 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bezlepková (celiakie), Bez laktózy, Diabetická (bez cukru), Méně soli (vysoký tlak) · orientačně podle surovin
Alergeny: Mléko a laktóza · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Brambory800 g
Žampiony300 g
Cibule1 menší
Smetana na vaření200 ml
Máslo20 g
Sůl1 lžička
Čerstvé bylinkyhrst kopru · volitelné
Postup
- 1
Brambory oloupej a nakrájej na kostky asi 2 cm. Cibuli nakrájej najemno a žampiony na plátky.
- 2
V hluboké pánvi nebo kastrolu rozpusť máslo a cibuli na něm 3 minuty osmahni do měkka.
- 3
Přidej žampiony a opékej je asi 5 minut, dokud se neodpaří voda, kterou pustí.
- 4
Vsyp brambory, osol, zalij 250 ml vody, přikryj pokličkou a duš na mírném ohni 15 minut, až brambory změknou.
- 5
Vlij smetanu, promíchej a nech 3 minuty povařit, aby omáčka zhoustla. Případně opepři a posyp nasekaným koprem.
- 6
Zbytek dej do krabičky a uchovej v lednici nejvýš 2 dny. Ohřej v mikrovlnce nebo v hrnci s lžící vody, aby omáčka nebyla hustá.