Slané muffiny se šunkou a sýrem (cake salé)
Francouzský slaný koláč v podobě muffinů se šunkou, sýrem a strouhanou cuketou. Výborně se drží v krabičce, jí se rukou a vydrží několik dní, takže je můžete upéct dopředu na celý týden.
- 314
- kcal
- 13 g
- bílkoviny
- 19 g
- sacharidy
- 20 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza, Vejce · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Vejce slepičí3 ks
Mouka polohrubá150 g
Prášek do pečiva1 lžička
Olej slunečnicový80 ml
Mléko100 ml
Šunka100 g
Sýr strouhaný80 g
Cuketa100 g
Sůlšpetka
Olivyhrst · volitelné
Mrkev1 větší (na tyčinky k podávání) · volitelné
Postup
- 1
Troubu předehřejte na 180 °C a plech na 12 muffinů vyložte papírovými košíčky.
- 2
Cuketu nastrouhejte nahrubo a rukama z ní vymačkejte šťávu. Šunku nakrájejte na malé kostičky.
- 3
V míse prošlehejte vejce s olejem, mlékem a špetkou soli.
- 4
Přimíchejte mouku s práškem do pečiva jen do hladka, netřeba dlouho míchat.
- 5
Vmíchejte šunku, sýr, cuketu a případně nakrájené olivy.
- 6
Těsto rozdělte do košíčků zhruba do dvou třetin a pečte 20–22 minut dozlatova.
- 7
Nechte zcela vychladnout a uložte do krabičky v lednici, vydrží 3–4 dny. Do svačiny přibalte mrkvové tyčinky.