Krevety se solí a pepřem na česnekovém másle
Rychlé krevety orestované do zlatova na přepuštěném másle se sečuánským pepřem, chilli a spoustou česneku. Hotové za dvacet minut a plné bílkovin.
- 274
- kcal
- 28 g
- bílkoviny
- 3 g
- sacharidy
- 16 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Mléko a laktóza, Korýši · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Krevety600 g (loupané)
Máslo50 g
Česnek6 stroužků
Zázvor10 g
Koření (ostatní)1 lžička sečuánského pepře a 1 lžička chilli vloček
Sůl1 lžička
Pepřšpetka
Čerstvé bylinkyhrst koriandru · volitelné
Postup
- 1
Sečuánský pepř opraž na suché pánvi 1 minutu do vůně a v hmoždíři rozdrť se solí a pepřem.
- 2
Krevety důkladně osuš papírovou utěrkou, jinak se budou dusit místo opékání.
- 3
Na velké pánvi rozpal polovinu másla a krevety opékej v jedné vrstvě zhruba 1,5 minuty z každé strany do růžova. Vyndej na talíř.
- 4
Na zbylém másle krátce osmahni nasekaný česnek, zázvor a chilli, asi 30 vteřin, aby nezhořkly.
- 5
Vrať krevety, posyp směsí soli a pepře a 30 vteřin prohazuj.
- 6
Podávej hned, posypané koriandrem.