Vepřo knedlo zelo
Pečená vepřová plec s kmínem a česnekem, dušené kysané zelí a houskový knedlík. Česká klasika jako od babičky.
- 905
- kcal
- 67 g
- bílkoviny
- 108 g
- sacharidy
- 21 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Nízký cholesterol · orientačně podle surovin
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza, Vejce · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Vepřová plec1 kg
Česnek3 stroužky
Kmín2 lžičky
Sůl2,5 lžičky
Cibule2 větší
Olej slunečnicový2 lžíce
Kysané zelí700 g
Cukr krystal2 lžíce
Mouka hladká1 lžíce
Knedlíky (houskové, bramborové)1 houskový knedlík
Postup
- 1
Maso natři solí, prolisovaným česnekem a polovinou kmínu.
- 2
Jednu cibuli nakrájej na měsíčky do pekáče, polož na ni maso tukem nahoru a podlij 200 ml vody.
- 3
Peč zakryté při 170 °C asi 1,5 hodiny, pak odkryj a dopeč 30 minut dozlatova, průběžně podlévej.
- 4
Mezitím na oleji osmahni druhou nakrájenou cibuli, přidej zelí, zbytek kmínu a 200 ml vody.
- 5
Zelí duš pod pokličkou asi 40 minut, pak ho zapraš moukou, promíchej a 5 minut povař.
- 6
Zelí dochuť cukrem a solí, aby bylo sladkokyselé.
- 7
Knedlík nakrájej a prohřej v páře. Maso nakrájej a podávej s knedlíkem, zelím a výpekem.