Rychlé langoše z pánve s česnekem a sýrem
Nekynuté placky z jogurtového těsta usmažené na pánvi, potřené česnekem a posypané eidamem. Maďarský trhový lángos levně a za půl hodiny.
- 870
- kcal
- 27 g
- bílkoviny
- 87 g
- sacharidy
- 45 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bez laktózy, Nízký cholesterol, Méně soli (vysoký tlak) · orientačně podle surovin
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Mouka hladká350 g
Bílý jogurt300 g
Prášek do pečiva1/2 sáčku
Olej slunečnicový100 ml
Česnek3 stroužky
Eidam100 g
Sůl1 lžička
Zakysaná smetana150 g · volitelné
Postup
- 1
V misce smíchej mouku, prášek do pečiva a sůl, přidej jogurt a vypracuj hladké, nelepivé těsto (podle potřeby přisyp mouku).
- 2
Těsto rozděl na 6 dílů a rukama nebo válečkem roztáhni na placky silné asi 5 mm.
- 3
Česnek prolisuj a smíchej se 2 lžícemi vody a špetkou soli, eidam nastrouhej.
- 4
Na pánvi rozehřej asi 1 cm oleje a placky smaž po jedné 1–2 minuty z každé strany do zlatova.
- 5
Okapej na papírovém ubrousku, potři česnekovou vodou a posyp sýrem, podle chuti i lžící zakysané smetany.
- 6
Neochucené placky uchovej v krabičce v lednici do druhého dne; ohřej je na suché pánvi 2 minuty z každé strany a teprve pak potři česnekem a posyp sýrem.