Halušky se zelím
Domácí bramborové halušky promíchané s dušeným kysaným zelím a osmaženou cibulkou na másle. Levný a sytý oběd bez masa.
- 489
- kcal
- 14 g
- bílkoviny
- 74 g
- sacharidy
- 14 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bezlepková (celiakie), Bez laktózy · orientačně podle surovin
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza, Vejce · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Brambory600 g
Mouka polohrubá250 g
Vejce slepičí1 ks
Kysané zelí500 g
Cibule1 velká
Máslo50 g
Kmín1/2 lžičky
Sůlpodle chuti
Pepřšpetka
Uzený sýr100 g · volitelné
Postup
- 1
Kysané zelí podle kyselosti krátce propláchněte, dejte do kastrůlku s kmínem a trochou vody a duste přikryté 15 minut.
- 2
Mezitím oloupejte syrové brambory a najemno je nastrouhejte. Vymačkejte z nich přebytečnou vodu.
- 3
K bramborám přidejte vejce, lžičku soli a mouku a vypracujte husté, lepivé těsto.
- 4
V širokém hrnci uveďte do varu osolenou vodu. Těsto stírejte nožem z prkénka nebo protlačte přes haluškovač přímo do vody.
- 5
Halušky vařte, dokud nevyplavou, pak ještě asi 2 minuty. Sceďte je děrovanou lžící.
- 6
Na másle osmažte nadrobno nakrájenou cibuli dozlatova, přidejte podušené zelí a promíchejte.
- 7
Vmíchejte halušky, opepřete a nechte chvíli prohřát. Podle chuti posypte strouhaným uzeným sýrem.