Lazaňky se zelím a žampiony
Oblíbené polské těstoviny s dušeným kysaným i čerstvým zelím a opečenými žampiony. Sytá, voňavá a levná večeře, která druhý den chutná ještě lépe.
- 464
- kcal
- 14 g
- bílkoviny
- 65 g
- sacharidy
- 16 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Těstoviny300 g (krátké, ideálně čtverečky)
Kysané zelí400 gZelí bílé300 g
Žampiony300 gCibule1 větší cibule
Máslo30 g
Olej slunečnicový2 lžíce
Koření (ostatní)2 bobkové listy a 3 kuličky nového koření
Kmín1/2 lžičky
Sůlpodle chutiPepřšpetka
Čerstvé bylinkyvolitelnéhrst kopru
Postup
- 1
Kysané zelí lehce propláchněte, vymačkejte a nasekejte nahrubo. Čerstvé zelí nakrouhejte na tenké nudličky.
- 2
Do hrnce dejte obě zelí, bobkový list, nové koření, kmín a 200 ml vody. Duste přikryté na mírném ohni 30 minut doměkka.
- 3
Mezitím na oleji osmahněte nadrobno nakrájenou cibuli dosklovita, přidejte nakrájené žampiony a opékejte na prudším ohni asi 8 minut, až se odpaří šťáva a zezlátnou.
- 4
Těstoviny uvařte v osolené vodě al dente a sceďte.
- 5
Ze zelí vylovte bobkový list a nové koření, případně odpařte zbylou tekutinu. Přidejte žampiony s cibulí a máslo.
- 6
Vmíchejte těstoviny, osolte, opepřete a na pánvi společně 3–4 minuty prohřejte. Podávejte posypané koprem.