Bílý jogurt s jablkem a medem
Jednoduchý jogurt s nastrouhaným jablkem a medem – lehká svačina nebo snídaně.
4 minSnadnéSlovenská kuchyněSvačinaSnídaněVegetariánské
- 212
- kcal
- 6 g
- bílkoviny
- 33 g
- sacharidy
- 6 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bezlepková (celiakie), Bez laktózy (v bezlaktózové verzi: bílý jogurt), Nízký cholesterol, Méně soli (vysoký tlak) · orientačně podle surovin
Alergeny: Mléko a laktóza · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
1 porce
Bílý jogurt150 g
Jablka1 jablko
Med2 lžičky
Postup
- 1
Jablko omyjte a nahrubo nastrouhejte i se slupkou.
- 2
Smíchejte s jogurtem a pokapejte medem.