Pánvové brambory s cibulí, sýrem a vejci
Severoanglický Pan Haggerty, tedy plátky brambor s cibulí a sýrem dušené na pánvi. Nakonec se do něj zapečou vejce, aby bylo jídlo sytější a mělo víc bílkovin.
- 659
- kcal
- 36 g
- bílkoviny
- 44 g
- sacharidy
- 36 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bezlepková (celiakie), Bez laktózy, Diabetická (bez cukru), Méně soli (vysoký tlak) · orientačně podle surovin
Alergeny: Mléko a laktóza, Vejce · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Brambory500 g
Cibule1 cibule
Máslo20 g
Eidam120 g, nastrouhaný
Vejce slepičí4 ks
Sůl3/4 lžičky
Pepřšpetka
Postup
- 1
Brambory oloupej a nakrájej na tenké plátky asi 3 mm. Cibuli nakrájej na tenká kolečka.
- 2
Na velké pánvi rozpusť máslo a cibuli na něm 3 minuty měkce osmahni.
- 3
Na cibuli rozlož brambory ve vrstvách, každou vrstvu lehce osol, opepři a posyp trochou sýra. Čtvrtinu sýra si nech stranou.
- 4
Podlij 100 ml vody, přiklop pokličkou a na mírném ohni duš 15–18 minut, dokud nejsou brambory měkké a spodek zlatavý.
- 5
Lžící udělej v bramborách 4 důlky, do každého rozklepni vejce a posyp zbylým sýrem.
- 6
Znovu přiklop a vař 5–6 minut, dokud bílky neztuhnou. Žloutky můžou zůstat lehce tekuté.
- 7
Zbytek ulož do lednice nejdéle na 2 dny. Ohřívej zakrytý v mikrovlnce 2–3 minuty, nebo na pánvi pod pokličkou s lžící vody.