Ovesná kaše s hruškou, skořicí a ořechy

Name: Ovesná kaše s hruškou, skořicí a ořechy
Total time: 15 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 200 g Ovesné vločky; 600 ml ovesného nápoje Rostlinný nápoj (ovesný, sójový…); 2 hrušky Hrušky; 1 lžička skořice Koření (ostatní); špetka Sůl; 40 g vlašských ořechů Ořechy; 1 lžíce Cukr krystal

Teplá kaše uvařená na ovesném nápoji, sladká jen z hrušek, s praženými ořechy. Rychlá a sytá snídaně pro celou rodinu.

15 minSnadnéČeská kuchyněSnídaněVeganské

311
kcal: 10 g
bílkoviny: 40 g
sacharidy: 11 g
tuky

Alergeny: Lepek, Ořechy, Sója · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu

Suroviny

4 porce

Ovesné vločky200 g
Rostlinný nápoj (ovesný, sójový…)600 ml ovesného nápoje
Hrušky2 hrušky
Koření (ostatní)1 lžička skořice
Sůlšpetka
Ořechy40 g vlašských ořechů
Cukr krystal1 lžíce · volitelné

Postup

1
Ořechy nasucho opražte na pánvi 2–3 minuty a nahrubo nasekejte.
2
Do hrnce dejte vločky, rostlinný nápoj, 200 ml vody, sůl a skořici.
3
Jednu hrušku nastrouhejte nahrubo přímo do hrnce.
4
Za stálého míchání vařte na mírném ohni 5–7 minut, až kaše zhoustne.
5
Druhou hrušku nakrájejte na plátky, kaši rozdělte do misek a ozdobte hruškou a ořechy. Kdo chce sladší, přisladí cukrem.