Tuňáková pomazánka po mexicku (atún a la mexicana)
Svěží tuňák s rajčaty, červenou cibulí, kukuřicí a limetkou. Dá se připravit večer předem a ráno jen namazat na křehký chléb.
15 minSnadnéMexická kuchyněSnídaněSvačinaS rybou
- 405
- kcal
- 22 g
- bílkoviny
- 29 g
- sacharidy
- 19 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Lepek, Vejce, Ryby, Hořčice · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
4 porce
Tuňák v konzervě2 konzervy
Rajčata1 větší rajče
Červená cibule½ cibule
Kukuřice v konzervě4 lžíce
Majonéza2 lžíce
Citrony1 limetka
Koření (ostatní)špetka chilli
Sůlšpetka
Pepřšpetka
Křehký chléb12 plátků
Čerstvé bylinkyhrst koriandru · volitelné
Postup
- 1
Tuňáka slijte a v misce rozmělněte vidličkou.
- 2
Rajče zbavte semínek a nakrájejte na drobné kostičky, cibuli nasekejte nadrobno.
- 3
Přidejte rajče, cibuli a okapanou kukuřici k tuňákovi.
- 4
Vmíchejte majonézu, šťávu z limetky, chilli, sůl, pepř a nasekaný koriandr.
- 5
Pomazánku podávejte hned nebo zakrytou uložte přes noc do lednice.
- 6
Ráno mažte na křehký chléb.