Hovězí barbacoa s limetkou a česnekem
Hovězí přední pomalu dušené v troubě s česnekem, kmínem, oreganem a chipotle, až se rozpadá. Na závěr ho natrháte a promícháte s limetkovou šťávou a máslem.
- 560
- kcal
- 61 g
- bílkoviny
- 2 g
- sacharidy
- 37 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Mléko a laktóza · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Hovězí přední1,2 kg
Česnek6 stroužků
Citrony2 limetky
Kmín1 lžička mletého
Paprika mletá1 lžíce
Koření (ostatní)2 lžičky oregana, 1 lžička chipotle, 3 hřebíčky, 2 bobkové listy
Máslo30 g
Sůl2½ lžičky
Pepř½ lžičky
Balkánský sýr100 g na posypání · volitelné
Čerstvé bylinkyhrst koriandru · volitelné
Postup
- 1
Troubu předehřejte na 150 °C. Maso nakrájejte na 4–5 velkých kusů a osolte.
- 2
Česnek prolisujte a smíchejte s kmínem, paprikou, oreganem, chipotle, pepřem a šťávou z 1 limetky. Pastou maso ze všech stran potřete.
- 3
V pekáči s víkem rozpusťte máslo, maso krátce opečte ze všech stran, přidejte hřebíček, bobkový list a 300 ml vody.
- 4
Přikryté duste v troubě asi 3 hodiny, až se maso dá snadno rozebrat vidličkou. V polovině ho otočte a případně podlijte.
- 5
Vyndejte koření, maso natrhejte dvěma vidličkami a promíchejte se šťávou z pekáče a zbylou limetkovou šťávou.
- 6
Podávejte posypané rozdrobenou fetou a koriandrem.