Makaronia me kima – řecké špagety s mletým masem a skořicí
Řecká obdoba boloňských špaget. Masová omáčka s rajčaty je jemně provoněná skořicí a oreganem a sype se sýrem. Děti ji milují a hotová je za půl hodiny.
- 770
- kcal
- 41 g
- bílkoviny
- 81 g
- sacharidy
- 30 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Špagety400 g
Mleté maso500 g
Cibule1 větší
Česnek2 stroužky
Rajčatový protlak500 g pasírovaných rajčat
Olivový olej2 lžíce
Koření (ostatní)1/2 lžičky mleté skořice
Koření (ostatní)1 lžička sušeného oregana
Cukr krystal1 lžička
Sůlpodle chuti
Pepřšpetka
Sýr strouhaný60 g
Čerstvé bylinkyhrst petrželky · volitelné
Postup
- 1
Dej vařit velký hrnec osolené vody na špagety.
- 2
Na olivovém oleji osmahni nadrobno nakrájenou cibuli asi 4 minuty, přidej prolisovaný česnek a orestuj ještě 30 sekund.
- 3
Přidej mleté maso a za stálého rozmělňování ho opékej 5–6 minut, dokud nezhnědne.
- 4
Vmíchej pasírovaná rajčata, skořici, oregano, cukr, sůl a pepř. Podlij 100 ml vody a nech na mírném ohni probublávat 15 minut.
- 5
Mezitím uvař špagety podle návodu na obalu a sceď je.
- 6
Špagety rozděl na talíře, polij masovou omáčkou a bohatě posyp strouhaným sýrem, případně i petrželkou.