Kefír s jahodami a medem
Osvěžující sklenice kefíru s čerstvými jahodami a lžičkou medu.
4 minSnadnéSlovenská kuchyněSvačinaSnídaněVegetariánské
- 137
- kcal
- 9 g
- bílkoviny
- 16 g
- sacharidy
- 4 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bezlepková (celiakie), Bez laktózy (v bezlaktózové verzi: kefír / zakysané mléko), Nízký cholesterol, Diabetická (bez cukru), Méně soli (vysoký tlak) · orientačně podle surovin
Alergeny: Mléko a laktóza · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
1 porce
Kefír250 ml
Jahody100 g
Med1 lžička · volitelné
Postup
- 1
Jahody omyjte, odstraňte stopky a nakrájejte na kousky.
- 2
Nasypte je do misky, zalijte kefírem a pokapejte medem.