Kayısı hoşafı s jogurtem – meruňkový kompot z večera s ořechy
Sušené meruňky povařené večer se skořicí a citronem se přes noc nasají do měkka. Ráno je stačí nandat na hustý jogurt a posypat ořechy – snídaně hotová za minutu.
20 minSnadnéTurecká kuchyněSnídaněSvačinaVegetariánské
- 329
- kcal
- 15 g
- bílkoviny
- 48 g
- sacharidy
- 6 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Mléko a laktóza, Ořechy, Siřičitany · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
4 porce
Rozinky200 g sušených meruněk
Cukr krystal2 lžíce
Koření (ostatní)1 kousek celé skořice
Citrony1/4 citronu
Řecký jogurt500 g
Ořechyhrst vlašských ořechů
Med2 lžičky · volitelné
Postup
- 1
Večer dejte meruňky do hrnce s 600 ml vody, cukrem, skořicí a plátkem citronu.
- 2
Přiveďte k varu a na mírném ohni vařte 10 minut, aby meruňky změkly.
- 3
Nechte vychladnout, přelijte i se šťávou do nádoby a přes noc uložte do lednice.
- 4
Ráno rozdělte jogurt do misek a navrch dejte meruňky s trochou šťávy.
- 5
Posypte nasekanými ořechy a podle chuti pokapejte medem. Kompot vydrží v lednici 3–4 dny.