Kıymalı yumurta – vejce s mletým hovězím, paprikou a rajčaty
Sytá turecká snídaně z jedné pánve: orestované mleté hovězí s cibulí, paprikou a rajčaty, do kterého se zapečou vejce. Podává se s chlebem na vytírání.
- 312
- kcal
- 24 g
- bílkoviny
- 5 g
- sacharidy
- 21 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Vejce · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Mleté hovězí250 g
Vejce slepičí6 ks
Cibule1 menší
Paprika1 kus
Rajčata2 kusy
Olej slunečnicový1 a 1/2 lžíce
Paprika mletá1 lžička
Sůl3/4 lžičky
Pepřšpetka
Koření (ostatní)špetka chilli vloček · volitelné
Čerstvé bylinkyhrst petrželky · volitelné
Chléb4 krajíce · volitelné
Postup
- 1
Cibuli nakrájejte nadrobno, papriku na proužky a rajčata na kostičky.
- 2
Na oleji ve větší pánvi orestujte cibuli 2 minuty, přidejte mleté hovězí a za míchání ho rozdrobte a opečte dohněda, asi 5 minut.
- 3
Přidejte papriku, po 2 minutách rajčata, mletou papriku, sůl a pepř. Duste 3–4 minuty, až se šťáva trochu odpaří.
- 4
Lžící udělejte v mase 6 důlků a do každého rozklepněte vejce. Lehce osolte.
- 5
Přikryjte poklicí a na mírném ohni nechte 4–5 minut, dokud bílky neztuhnou a žloutky zůstanou měkké.
- 6
Posypte petrželkou a chilli vločkami a podávejte rovnou z pánve s chlebem.