Vaječná omeleta se šunkou a sýrem
Nadýchaná omeleta plněná šunkou a rozpuštěným eidamem. Rychlá sytá snídaně, kterou mají rády i děti.
15 minSnadnéČeská kuchyněSnídaněS masem
- 389
- kcal
- 32 g
- bílkoviny
- 2 g
- sacharidy
- 28 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bez laktózy, Diabetická (bez cukru) · orientačně podle surovin
Alergeny: Mléko a laktóza, Vejce · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
2 porce
Vejce slepičí4 ks
Mléko2 lžíce
Šunka100 g
Eidam60 g
Máslo15 g
Sůlšpetka
Pepřšpetka
Čerstvé bylinkypažitka, hrst · volitelné
Chléb2 krajíce · volitelné
Postup
- 1
Šunku nakrájej na proužky a eidam nastrouhej.
- 2
Vejce prošlehej s mlékem, solí a pepřem.
- 3
Na pánvi rozpusť polovinu másla a vlij polovinu vajec.
- 4
Na středním ohni nech 2 minuty tuhnout, okraje stěrkou přitahuj ke středu.
- 5
Na polovinu omelety dej polovinu šunky a sýra, překlop a nech 1 minutu dojít, aby se sýr rozpustil.
- 6
Stejně připrav druhou omeletu.
- 7
Posyp pažitkou a podávej s chlebem.