Řecký jogurt s mangem, ananasem, limetkou a medem
Svěží snídaňová miska inspirovaná thajskými tržišti: hustý jogurt s tropickým ovocem, limetkovou kůrou, medem a lístky máty.
10 minSnadnéThajská kuchyněSnídaněVegetariánské
- 373
- kcal
- 22 g
- bílkoviny
- 59 g
- sacharidy
- 3 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Mléko a laktóza · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
2 porce
Řecký jogurt400 g
Mango1 zralé mango
Ananas150 g
Citrony1 limetka
Med1½ lžíce
Čerstvé bylinkypár lístků máty · volitelné
Postup
- 1
Mango oloupejte, odkrojte od pecky a nakrájejte na kostičky, stejně nakrájejte ananas.
- 2
Ovoce promíchejte se šťávou z poloviny limetky.
- 3
Jogurt rozdělte do misek a navrch rozložte ovoce.
- 4
Přelijte medem, posypte nastrouhanou limetkovou kůrou a ozdobte mátou.