Uzená kotleta s volským okem a grilovaným ananasem
Oblíbený britský hospodský oběd: opečený plátek uzené kýty s volským okem a kolečkem ananasu zkaramelizovaným na másle s medem.
25 minSnadnéBritská kuchyněObědS masem
- 573
- kcal
- 44 g
- bílkoviny
- 17 g
- sacharidy
- 38 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Mléko a laktóza, Vejce · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
2 porce
Uzené maso2 plátky po 200 g (1,5 cm silné)
Vejce slepičí2 ks
Ananas2 silná kolečka
Máslo30 g
Pepřšpetka
Med1 lžička · volitelné
Postup
- 1
Okraje plátků masa několikrát nařízni, aby se při opékání nekroutily.
- 2
Na pánvi rozehřej polovinu másla a maso opékej 4–5 minut z každé strany dozlatova. Přendej na talíře a udržuj v teple.
- 3
Do pánve vlož kolečka ananasu, pokapej medem a opékej 2 minuty z každé strany, až zkaramelizují.
- 4
Přidej zbylé máslo a usmaž dvě volská oka tak, aby žloutek zůstal tekutý.
- 5
Na každý plátek masa polož ananas a vejce, opepři a hned podávej.