Rybí prsty v rohlíku s tatarkou
Pár rybích prstů rychle osmažených na pánvi, vložených do rozkrojeného rohlíku s tatarkou. Večeře za deset minut, kterou sní i děti.
10 minSnadné
- 924
- kcal
- 24 g
- bílkoviny
- 66 g
- sacharidy
- 60 g
- tuky
Na jednu porci, podle údajů z etiket.
Vhodné pro: Bez laktózy · podle surovin
Alergeny: Lepek, Vejce, Ryby, Hořčice · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
1 porce
Rybí prsty4 kusy
Rohlíky2 rohlíky
Majonéza2 lžíce tatarky
Olej slunečnicový2 lžíce
Ledový salát2 listy · volitelné
Postup
- 1
Na pánvi rozehřej olej a rybí prsty smaž zmražené na středním ohni asi 4 minuty z každé strany dozlatova.
- 2
Rohlíky podélně nakroj, potři tatarkou, případně vlož list salátu.
- 3
Do každého rohlíku dej dva horké rybí prsty a hned jez.