Treska v majonéze s rohlíkem
Domácí verze oblíbené lahůdky z bufetu: uvařená treska s majonézou, cibulkou a kyselými okurkami, mazaná na čerstvý rohlík.
- 575
- kcal
- 26 g
- bílkoviny
- 56 g
- sacharidy
- 27 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bez laktózy, Diabetická (bez cukru) · orientačně podle surovin
Alergeny: Lepek, Vejce, Ryby, Hořčice, Siřičitany · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Treska400 g
Majonéza150 g
Cibule1 menší
Kyselé okurky3 ks
Ocet1 lžíce
Koření (ostatní)2 bobkové listy, 3 kuličky nového koření
Sůl2 špetky
Pepřšpetka
Rohlíky8 ks
Postup
- 1
V hrnci přiveď k varu asi 1 l vody s octem, solí, bobkovým listem a novým kořením.
- 2
Vlož filé tresky a na mírném ohni táhni 8–10 minut, až se maso rozpadá.
- 3
Rybu vyjmi, nech vychladnout a vidličkou rozeber na menší kousky, případné kosti odstraň.
- 4
Cibuli a kyselé okurky nakrájej na drobné kostičky.
- 5
V míse smíchej tresku s majonézou, cibulí a okurkami, opepři a podle chuti dosol.
- 6
Nech v lednici aspoň hodinu odležet, aby se chutě spojily.
- 7
Podávej natřené na rozkrojených rohlících.