Křehký chléb s avokádem
Křupavý knäckebrot s rozmačkaným avokádem, solí a pepřem.
5 minSnadnéČeská kuchyněSvačinaSnídaněVeganské
- 202
- kcal
- 4 g
- bílkoviny
- 14 g
- sacharidy
- 12 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bezlepková (celiakie) (v bezlepkové verzi: křehký chléb / knäckebrot), Bez laktózy, Nízký cholesterol, Diabetická (bez cukru), Méně soli (vysoký tlak) · orientačně podle surovin
Alergeny: Lepek · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
1 porce
Křehký chléb2 plátky
Avokádo1/2 avokáda
Sůlšpetka
Pepřšpetka · volitelné
Citronypár kapek citronové šťávy · volitelné
Postup
- 1
Avokádo vydlabejte a vidličkou rozmačkejte se solí, případně s pár kapkami citronu.
- 2
Natřete na křehký chléb a opepřete.