Těstoviny s tuňákem ve smetanové omáčce

Name: Těstoviny s tuňákem ve smetanové omáčce
Total time: 20 min
Yield: 4 porce
Cuisine: Italská
Ingredients: 400 g (penne) Těstoviny; 1 cibule Cibule; 2 konzervy (po odkapání asi 240 g) Tuňák v konzervě; 200 ml Smetana na vaření; 60 g Eidam; špetka Pepř; do vody na těstoviny Sůl

Rychlé těstoviny s tuňákem z konzervy, cibulkou a smetanou zjemněnou sýrem. Hotové za 20 minut na jedné pánvi a v jednom hrnci.

20 minSnadnéItalská kuchyněObědS rybou

609
kcal: 31 g
bílkoviny: 76 g
sacharidy: 19 g
tuky

Vhodné pro: Bezlepková (celiakie), Bez laktózy, Méně soli (vysoký tlak) · orientačně podle surovin

Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza, Ryby · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu

Suroviny

4 porce

Těstoviny400 g (penne)
Cibule1 cibule
Tuňák v konzervě2 konzervy (po odkapání asi 240 g)
Smetana na vaření200 ml
Eidam60 g
Pepřšpetka
Sůldo vody na těstoviny

Postup

1
Těstoviny uvař v osolené vodě podle návodu na obalu. Před slitím si odeber asi 100 ml vody z vaření.
2
Mezitím nakrájej cibuli nadrobno a na pánvi ji osmahni na lžíci oleje z tuňáka asi 4 minuty.
3
Přidej odkapaného tuňáka, rozdrob ho vidličkou a minutu opékej.
4
Vlij smetanu, přiveď k mírnému varu a 2 minuty povař. Vmíchej nastrouhaný eidam a opepři.
5
Přidej slité těstoviny a promíchej. Je-li omáčka hustá, rozřeď ji odloženou vodou z těstovin.
6
Zbytek uchovej v lednici v uzavřené krabičce nejvýš 2 dny. Ohřívej v mikrovlnce s lžící vody nebo mléka a v polovině zamíchej.