Smetanové těstoviny s tuňákem a hráškem

Name: Smetanové těstoviny s tuňákem a hráškem
Total time: 20 min
Yield: 3 porce
Cuisine: Česká
Ingredients: 300 g Těstoviny; 1 konzerva (160 g) Tuňák v konzervě; 200 g mraženého Hrášek; 200 ml Smetana na vaření; 1 malá Cibule; 2 lžičky Sůl; špetka Pepř

Rychlé těstoviny v jemné smetanové omáčce s tuňákem a sladkým hráškem. Všechno se dodělá v jednom hrnci za 20 minut.

20 minSnadnéČeská kuchyněVečeřeS rybou

613
kcal: 29 g
bílkoviny: 82 g
sacharidy: 17 g
tuky

Vhodné pro: Bezlepková (celiakie), Bez laktózy, Méně soli (vysoký tlak) · orientačně podle surovin

Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza, Ryby · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu

Suroviny

3 porce

Těstoviny300 g
Tuňák v konzervě1 konzerva (160 g)
Hrášek200 g mraženého
Smetana na vaření200 ml
Cibule1 malá
Sůl2 lžičky
Pepřšpetka

Postup

1
V osolené vodě uvař těstoviny podle návodu. 3 minuty před koncem k nim přisyp hrášek.
2
Odeber si hrnek vody z vaření a těstoviny s hráškem sceď.
3
Do prázdného hrnce dej trochu oleje z tuňáka a na něm 3 minuty osmahni najemno nakrájenou cibuli.
4
Přilij smetanu, přidej okapaného tuňáka, opepři a nech 2 minuty probublat.
5
Vrať těstoviny s hráškem, promíchej a podle potřeby zřeď trochou vody z vaření, aby byla omáčka krémová.
6
Zbytek ulož v krabičce do lednice nejvýš na 2 dny. Před ohřátím přilij 2 lžíce vody nebo mléka a ohřej v mikrovlnce nebo v hrnci za stálého míchání.