Kukuřičné placičky se sýrem a fazolemi v rajčatové omáčce (Sweetcorn Fritters)
Zlaté placičky z kukuřice a eidamu se sladkými domácími fazolemi v rajčatech. Vegetariánská večeře, kterou děti snědí do posledního sousta.
- 555
- kcal
- 25 g
- bílkoviny
- 55 g
- sacharidy
- 24 g
- tuky
Na jednu porci, podle údajů z etiket.
Vhodné pro: Bez laktózy (v bezlaktózové verzi: mléko), Méně soli (vysoký tlak) · podle surovin
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza, Vejce · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Kukuřice v konzervě1 plechovka (340 g)
Vejce slepičí2 ks
Mouka hladká100 g
Prášek do pečiva1 lžička
Mléko80 ml
Eidam80 g
Čerstvé bylinkyhrst pažitky
Olej slunečnicový3 lžíce
Fazole (konzerva i suché)2 plechovky bílých fazolí (scezené)
Rajčatový protlak400 g pasírovaných rajčat
Cukr krystal2 lžičky
Máslo10 g
Sůlpodle chuti
Pepřšpetka
Cherry rajčata200 g · volitelné
Postup
- 1
Fazole sceďte a propláchněte. V hrnci je smíchejte s pasírovanými rajčaty, cukrem, máslem a špetkou soli a na mírném ohni povařte 10–12 minut, až omáčka zhoustne.
- 2
Kukuřici sceďte a nechte okapat. Eidam nastrouhejte, pažitku nasekejte.
- 3
V míse rozšlehejte vejce s mlékem, vmíchejte mouku s práškem do pečiva, osolte a opepřete. Vznikne husté těstíčko.
- 4
Do těstíčka vmíchejte kukuřici, sýr a pažitku.
- 5
Na pánvi rozehřejte část oleje a lžící dělejte placičky velké asi jako dlaň. Smažte na středním ohni 2–3 minuty z každé strany dozlatova.
- 6
Hotové placičky nechte okapat na papírové utěrce a smažte další várky, olej podle potřeby dolijte.
- 7
Podávejte s horkými fazolemi a případně s rozpůlenými cherry rajčaty.