Kuřecí stehna na másle se sušenými meruňkami a medem
Sladkoslaná marocká klasika: kuřecí stehna dušená na másle se skořicí, zázvorem a kurkumou, dokončená meruňkami a medem.
70 minStředně náročnéMarocká kuchyněObědS masem
- 851
- kcal
- 53 g
- bílkoviny
- 34 g
- sacharidy
- 53 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Alergeny: Mléko a laktóza, Siřičitany · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
4 porce
Kuřecí stehna1,2 kg (4 stehna)
Máslo50 g
Koření (ostatní)1 lžička skořice, 1 lžička mletého zázvoru, 1/2 lžičky kurkumy
Sůl2 lžičky
Pepřšpetka
Rozinky150 g sušených meruněk
Med2 lžíce
Čerstvé bylinkyhrst koriandru · volitelné
Postup
- 1
Stehna osolte, opepřete a potřete směsí skořice, zázvoru a kurkumy.
- 2
V širokém hrnci rozpusťte máslo a stehna opečte kůží dolů dozlatova, asi 5 minut, pak je otočte a opečte ještě 2 minuty.
- 3
Podlijte 300 ml vody, přiklopte a duste na mírném ohni 35 minut.
- 4
Přidejte meruňky a med, promíchejte s výpekem a duste odkryté dalších 15 minut, dokud omáčka nezhoustne a maso nepouští od kosti.
- 5
Podle chuti dosolte a podávejte posypané nasekaným koriandrem.