Rohlíky s krabí pomazánkou
Oblíbená pomazánka z krabích tyčinek, vajíček a majonézy zjemněná jogurtem. Rychlá snídaně, kterou mají rádi i děti.
20 minSnadné
- 535
- kcal
- 21 g
- bílkoviny
- 63 g
- sacharidy
- 22 g
- tuky
Na jednu porci, podle údajů z etiket.
Vhodné pro: Bezlepková (celiakie) (v bezlepkové verzi: rohlíky / housky), Bez laktózy (v bezlaktózové verzi: bílý jogurt), Méně soli (vysoký tlak) · podle surovin
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza, Vejce, Ryby, Korýši, Hořčice · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
4 porce
Surimi tyčinky250 g
Vejce slepičí3 ks
Majonéza3 lžíce
Bílý jogurt100 g
Cibule½ malé cibule
Sůlšpetka
Pepřšpetka
Rohlíky8 rohlíků
Kyselé okurky2 okurky · volitelné
Postup
- 1
Vejce uvařte natvrdo (10 minut), zchlaďte ve studené vodě a oloupejte.
- 2
Surimi nakrájejte na drobné kostičky a vejce nastrouhejte nahrubo.
- 3
Cibuli nakrájejte nadrobno.
- 4
V misce smíchejte surimi, vejce, cibuli, majonézu a jogurt, osolte a opepřete.
- 5
Pomazánku natřete na rozkrojené rohlíky a podle chuti přidejte plátky kyselé okurky.