Fazole s klobásou v rajčatové omáčce
Venkovské italské jídlo z jedné pánve: kousky klobásy, bílé fazole a rajčatová omáčka s česnekem a oreganem. Sytí na celý den a k tomu kus chleba.
- 566
- kcal
- 35 g
- bílkoviny
- 53 g
- sacharidy
- 22 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bez laktózy, Diabetická (bez cukru) · orientačně podle surovin
Alergeny: Lepek · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
Klobása200 g
Fazole (konzerva i suché)2 konzervy bílých fazolí (à 400 g)
Rajčatový protlak500 g pasírovaných rajčat
Cibule1 menší
Česnek2 stroužky
Koření (ostatní)1 lžička sušeného oregana
Chléb3 krajíce k podávání · volitelné
Postup
- 1
Klobásu nakrájej na kolečka, cibuli a česnek nadrobno. Fazole sceď a propláchni.
- 2
Klobásu opékej na suché pánvi 4–5 minut, až pustí tuk a zezlátne.
- 3
Přidej cibuli a na tuku z klobásy ji 3 minuty osmahni, pak přidej česnek na 30 sekund.
- 4
Vlij pasírovaná rajčata, přidej oregano a fazole, případně trochu vody. Vař mírně 10 minut, až omáčka zhoustne. Ochutnej a dosol jen podle potřeby, klobása je slaná.
- 5
Podávej s chlebem na vytírání omáčky.
- 6
Zbytek vydrží v lednici 3 dny a druhý den je ještě lepší. Ohřej v hrnci nebo v mikrovlnce, při zhoustnutí přilij trochu vody.