Fazole na toastu
Britská klasika na rychlou svačinu nebo snídani: ohřáté fazole v rajčatové omáčce na křupavém toastu.
5 minSnadnéBritská kuchyněSvačinaSnídaněVeganské
- 372
- kcal
- 21 g
- bílkoviny
- 59 g
- sacharidy
- 4 g
- tuky
Na porci, podle nutričních údajů výrobků z obchodů.
Vhodné pro: Bezlepková (celiakie), Nízký cholesterol, Diabetická (bez cukru), Méně soli (vysoký tlak) · orientačně podle surovin
Alergeny: Lepek, Mléko a laktóza · odhad podle surovin, zkontrolujte etiketu
Suroviny
1 porce
Toustový chléb2 plátky
Fazole (konzerva i suché)200 g (fazole v rajčatové omáčce)
Pepřšpetka · volitelné
Postup
- 1
Fazole ohřejte v malém hrnci nebo v mikrovlnce asi 3 minuty.
- 2
Chléb opečte v toustovači, položte na talíř a přelijte horkými fazolemi. Podle chuti opepřete.